13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 49,48g | Karb: 30,61g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Чистая Крупа Геркулес, Лента Арахисовая Паста Crunchy. Öğle Yemeği: Помидоры, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milkaborisova Kilo Geçmişi
|