lilithsuqiasyan Günlüğü, 13 Eyl 22

Обед 🥒
316 ккал

1180 kcal Yağ: 48,22g | Prot: 37,02g | Karb: 153,40g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Банан Банан, Ежевика, Малина, Мёд, Монастырский Геркулес . Öğle Yemeği: Салат с куриной грудкой и грецкими орехами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hanami Гречневая Соба. Akşam Yemeği: Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой , Натуральный Сыр, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Grand Candy Love ( Мороженое), Инжир, Раффаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Grand Candy Love ( Мороженое). devamı için...
1220 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.