18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 22,95g | Prot: 30,16g | Karb: 37,91g.
Öğle Yemeği: Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|