Neal_G Günlüğü, 13 Eyl 22

Neal_G Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2022:

1472 kcal

Yağ: 42,08g | Prot: 128,81g | Karb: 77,54g. Kahvaltı: Reduced Calorie High Fibre Multigrain Bread, Egg. Öğle Yemeği: Tuna Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Greek Salad, Chicken Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

try hard

13 Eyl 22 üye tarafından: foxyroxy27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Neal_G Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Neal_G Günlüğü, 13 Eyl 22

Yorum Gönder

Neal_G Kilo Geçmişi