14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 103,62g | Prot: 54,69g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Leite Integral, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Coco Seco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|