|
ojol2 timbangan aing naik, ari pek my period is coming today 🤣
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 36,78g | Karb: 159,61g.
Öğle Yemeği: Richeese Richeese Roll's, Chocolate Wafers , Fried Tofu , Cooked Mackerel, Papaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Cooked Spinach (from Frozen), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|