14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 46,57g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Білоцерківський Filladel Original, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный. Öğle Yemeği: Банан, Coburger Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Білоцерківський Filladel Original, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный. Akşam Yemeği: Щедро Сырный Соус, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Айс Латте, Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|