|
Травяной чай 🍵
|
1145 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 64,43g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Фетакса Фетакса в Рассоле, Яйцо, President Сливочное Масло , Оливки Черные Оливки Черные, Помидоры, Авокадо, Мароль Мароль. Öğle Yemeği: Macdonalds Картошка Фри Маленькая , Желтая Горчица, Томатный Соус, Зелень Свежая Ассорти, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Барс Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (без Кожуры), Мароль Мароль, Hanami Гречневая Соба. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика, Малина, Виноград. devamı için...
|
|
1397 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi
|