Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sidnay123
Günlük
14 Eyl 22
Sidnay123 Günlüğü, 14 Eyl 22
Sidnay123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2022:
1173 kcal
Yağ: 67,13g | Prot: 46,98g | Karb: 94,67g.
Kahvaltı:
Spinach, Schar Gluten Free Classic White Bread, Calavo Avocado, Wendy's Tomato (1 Slice), Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Soft Boiled Egg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sparkling Ice Life ice caffeine.
Öğle Yemeği:
Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices.
Akşam Yemeği:
Grilled Eggplant and Fresh Mozzarella Sandwich.
devamı için...
2443 kcal
Egzersiz:
Sun Salutations - 15 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
That looks amazing! Just got a couple eggplant for dinner tomorrow.. :)
14 Eyl 22 üye tarafından:
APhoebe
The sandwich looks delicious. I got an eggplant to cook too. Thinking ratatouille but not sure.
14 Eyl 22 üye tarafından:
jengetfit123
Love the morning walk!
14 Eyl 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sidnay123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle