pejemi Günlüğü, 15 Eyl 22

Nachtdienstessen - schön scharf, Hühnchen mit Gemüsegedöns

1425 kcal Yağ: 80,54g | Prot: 92,47g | Karb: 80,37g.   Kahvaltı: Berschneider Graved Lachsfleisch, Ja! Lyoner mit Paprika, Kaffee mit Milch, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Becel Vital. Öğle Yemeği: Bard Geflügel-Twister Habanero, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Akşam Yemeği: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lauchzwiebeln, Strauchtomaten. Aperatifler/Diğer: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse. devamı için...
1805 kcal Egzersiz: İş - 8 saat, Uyku - 6 saat ve 40 dakika, Samsung Health - 9 saat ve 20 dakika. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.