15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 34,06g | Karb: 118,68g.
Kahvaltı: Абрикосовые Косточки, Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Elementaree Баклажаны Гриль. Öğle Yemeği: Варенька Протертая Ягода Черника, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Aperatifler/Diğer: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|