nataliyaevko Günlüğü, 15 Eyl 22

Кабачковые оладьи, семга, авокадо, мягкий творог. Хорошенькая такая порция💪😅

Оладьи такие загорелые из-за муки цельнозерновой. Купила метровскую, так она вообще как отруби😅 по вкусу норм👌

---

1752 kcal

Yağ: 82,84g | Prot: 123,26g | Karb: 136,58g.   Kahvaltı: Метро Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Кабачковые оладьи, Агуша Перша Ложка, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Коллаген. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Хуторок Пшено, Жменька Киноа Чёрная, Куриное филе с грибами. Akşam Yemeği: Ферма Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Білоцерківський Творог 0%, Агуша Перша Ложка, Сливы, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Манная Крупа, Яичный Желток. Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад 70%, Healthy Meal Coconut Bar, Quest Nutrition Протеиновый Батончик Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...