Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Larissa.Mariee
Günlük
15 Eyl 22
Larissa.Mariee Günlüğü, 15 Eyl 22
Larissa.Mariee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Donnerstag Mittag 13:00h.
Tue etwas was du noch nie getan hast ✅
Und jetzt das Kind ausm Kindergarten abholen und der Tag beginnt so richtig 😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2022:
2895 kcal
Yağ: 64,04g | Prot: 123,91g | Karb: 463,55g.
Kahvaltı:
Oatly Hafer Barista Edition, Arla Skyr, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Himbeeren.
Öğle Yemeği:
Corny Milch Classic, Nesquik Riegel, REWE Bio Feta, Pellkartoffeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Cocktailtomaten, Campo Verde Kichererbsen , Aubergine, Aldi Rote Paprika, Karotten, Zucchini.
Akşam Yemeği:
Goldähren Vollkornsandwich .
Aperatifler/Diğer:
Essiggurken, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Elstar.
devamı için...
4436 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
mega! 💪🚶♀️👣
16 Eyl 22 üye tarafından:
Kontrastreich
wow! 😃👍🏼
16 Eyl 22 üye tarafından:
Ritamine__
👍
16 Eyl 22 üye tarafından:
hoogan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle