15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 35,20g | Karb: 125,77g.
Kahvaltı: Yoga Optimum Mela Banana, Misura Plumcake, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Öğle Yemeği: Pomodorini, Rucola , Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rummo Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Algida Viennetta Biscuit Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|