15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 23,29g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso Cremon Light, Riera Tostadas sin Sal , Banano, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|