06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 60,27g | Karb: 46,59g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Proteinpulver, Lifeplus Daily Plus, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Rote Tomaten, Eiklar. Akşam Yemeği: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gourmet Zanderfilet. Aperatifler/Diğer: Aperol Spritz, Aperol Spritz, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|