12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 39,01g | Karb: 91,57g.
Kahvaltı: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Lifeplus Daily Plus. Öğle Yemeği: Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Akşam Yemeği: Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Aperatifler/Diğer: Karlsberg Gründels Fresh, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|