16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 36,07g | Karb: 130,17g.
Kahvaltı: Aldi Mini Muffins. Öğle Yemeği: Maroni, Sonnen Bassermann Rindfleischstreifen, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne. Akşam Yemeği: Kohlrabi, Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Harte Grissini, Maroni, Sekt, Krombacher Pils Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|