17 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 63,59g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Juice Plus Complete 50% Wasser. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Bofrost Ratatouille. Akşam Yemeği: Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Clausthaler Extra Herb, Roter Tafelwein, Grandessa Mini Stieleis. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|