21 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 77,02g | Karb: 129,18g.
Kahvaltı: Äpfel, Juice Plus Complete 50% Wasser. Öğle Yemeği: DM Eiweißriegel Sportness. Akşam Yemeği: Pinot Noir, Deluxe Rinderfiletsteak, Folienkartoffel. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|