Kootakun Günlüğü, 16 Eyl 22

16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
131,3 kg Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.    Geriye kalan: 56,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

110 kcal Yağ: 1,50g | Prot: 12,00g | Karb: 10,00g.   Öğle Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. devamı için...
481 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kootakun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.