16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 81,48g | Prot: 35,85g | Karb: 181,74g.
Akşam Yemeği: La Boulangère Pain aux Raisins, Carte D'Or Glace Café, Taboulé, Carrefour Carottes Râpées , Fromage Feta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Chouquette, Saveurs de Nos Régions Langres AOP, Pain, Cora Chouchou, Confitures et Conserves, Pain au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|