16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 73,54g | Karb: 123,30g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гренки Домашние. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Чай, Сахар, Чай, Сахар, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|