16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 43,31g | Karb: 65,81g.
Kahvaltı: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Рот Фронт Батончики, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. Akşam Yemeği: Good Food Чернослив без Косточки, Майонез, Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|