jodie col Günlüğü, 17 Eyl 22

jodie col Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2022:

776 kcal

Yağ: 36,49g | Prot: 16,62g | Karb: 101,94g. Kahvaltı: Protein Balls. Öğle Yemeği: Scalloped Potato. Akşam Yemeği: Birds Eye Hot Chips Straight. Aperatifler/Diğer: Cadbury Baking Chips, Dark Chocolate. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Gosh you are doing so well. I set my goal at 74kg which is my healthy BMI but seeing your success makes me think I should aim higher. Hope I can get to the 60s

17 Eyl 22 üye tarafından: mials11


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jodie col Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jodie col Günlüğü, 17 Eyl 22

Yorum Gönder

jodie col Kilo Geçmişi