16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3323 kcal
|
Yağ: 144,66g | Prot: 109,35g | Karb: 380,81g.
Öğle Yemeği: White Rice, Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture), White Rice. Akşam Yemeği: Sugar, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Coca-Cola Coca-Cola, Doughnuts (Plain) , El Fogoncito Taco al Pastor, La Costeña Tamal Dulce . Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreselias.fr Kilo Geçmişi
|