17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 36,50g | Karb: 59,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны с Яйцом, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|