Huffy42 Günlüğü, 15 Eyl 22

15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1627 kcal Yağ: 70,16g | Prot: 65,54g | Karb: 192,66g.   Kahvaltı: Coffee with Milk, Maple Syrup , French Toast with Butter . Öğle Yemeği: A&W Restaurant Chubby Chicken Burger. Akşam Yemeği: White Mushrooms (Stir-Fried) , Basmati Rice (Cooked), Baked Breaded or Battered Cod. Aperatifler/Diğer: Compliments Chocolate Chip Cookies. devamı için...
1662 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Keep it up:) 
20 Eyl 22 üye tarafından: fritzley16
Will do - thanks! 
20 Eyl 22 üye tarafından: Huffy42
Good work 👏🏻 
21 Eyl 22 üye tarafından: Maguscanook
Hello Huffy42, I am Merry Mel pleased to meet you. I have another site on here, also called Merry Mel, with a photo of Jim and I. I lost all my data and can not knit the two together. You're more than when welcome to browse the other site. I was lucky to find it. Off to work in a minute. So catch up very soon. Love and very best wishes, Merry Mel ❤️  
19 Mar 24 üye tarafından: Merry.Mel
Thanks Merry.Mel. Nice to meet you too :) 
19 Mar 24 üye tarafından: Huffy42

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Huffy42 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.