17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 56,83g | Karb: 167,88g.
Öğle Yemeği: Penne, Eldorado Remouladsås, Coop Korvbröd, Eldorado Pytt i Panna, Vaggeryds Chark Rökt Lantkorv. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|