17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 83,43g | Karb: 89,10g.
Kahvaltı: Nueces, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Aguacate, Huevo. Öğle Yemeği: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|