17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 30,24g | Karb: 207,37g.
Kahvaltı: Kue Nagasari, Khong Guan Superco, Beng-Beng Beng Beng. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur, Bango Kecap Manis. Akşam Yemeği: Bakwan, Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Marimas Marimas Sirsak, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|