17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 67,71g | Karb: 136,06g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Сливы, Финик, Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль, АТБ Перец Запечённый. Öğle Yemeği: Краснокочанная Капуста, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiabarybina7 Kilo Geçmişi
|