05 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 52,80g | Karb: 217,20g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, General Mills Honey Nut Cheerios. Akşam Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|