18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 104,11g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Azúcar, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Patatas Fritas, Pescado Frito. Akşam Yemeği: DIA Cerdo Lomo Empanado. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|