18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 62,04g | Karb: 107,81g.
Kahvaltı: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, الحمص (المسبحة), صدر دجاج, مجدرة. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|