19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 135,40g | Karb: 92,13g.
Kahvaltı: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Форель на Пару. Akşam Yemeği: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Beta Heart, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Найтворкс, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife ОЯН. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|