19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 20,98g | Karb: 142,63g.
Öğle Yemeği: Strawberries. Akşam Yemeği: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Royco Royco Ayam, Egg, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bismillahrecovery Kilo Geçmişi
|