19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 72,04g | Karb: 133,47g.
Kahvaltı: Грабли Суп Лапша Куриный, Мёд, Вареное Яйцо, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. Öğle Yemeği: Булочка, Гречка Отварная, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Блины из Рисовой Муки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Персики, Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|