19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 100,64g | Prot: 89,09g | Karb: 169,43g.
Kahvaltı: Помидоры, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Банан, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сушки Малютка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Багет, Galbani Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|