18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 100,89g | Prot: 95,13g | Karb: 164,56g.
Kahvaltı: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка ПП, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Akşam Yemeği: Банан, Чудо Чудо Творожное, Буздякский Соус Острый, Магнит Шашлык из Свинины Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|