19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 92,13g | Prot: 34,46g | Karb: 217,38g.
Kahvaltı: KDV Молочный Шоколад Babyfox, HELL Энергетик , Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Семга Слабосоленая, Виталюр Багет Классический, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печенье, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Шоколадное , Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elizaveta1864 Kilo Geçmişi
|