19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 25,17g | Karb: 33,40g.
Kahvaltı: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original . Öğle Yemeği: The Bar Counter Peanut Butter Chocolate Protein Balls. Aperatifler/Diğer: Chicken Thigh, Chicken Tonight Apricot Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|