19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 32,72g | Karb: 141,23g.
Kahvaltı: Jabłka, Zupa Jarzynowa. Öğle Yemeği: Bułka z Ziarnami, Lisner Pastella z Lososia. Akşam Yemeği: Zupa Jarzynowa. Aperatifler/Diğer: San Holenderskie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|