19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 16,57g | Prot: 14,67g | Karb: 25,78g.
Kahvaltı: Fried Egg, Land O'Lakes Light Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|