19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 78,05g | Karb: 126,37g.
Kahvaltı: SPAR Сырники. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|