yuliya.korchynska Günlüğü, 19 Eyl 22

⚜️ 663 ккал
🍽 Гречка, гомілки, цукіні, соуси zero (цезарь, кетчуп), салат (помідори, огірок, цибуля, йогурт) зелений чай, пастила, арахіс та семочки.
👣 Пройшла 10000 кроків 😏
😔 Настрій на нулі… на носі КД 🩸

---

1247 kcal

Yağ: 58,70g | Prot: 85,60g | Karb: 107,63g.   Kahvaltı: Фрутім Весела Морква, Помидоры, Комо Сир Фамілія, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Авокадо, Norven Семга Холодного Копчения, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. Öğle Yemeği: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Молодые Цуккини. devamı için...