Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimxikim
Günlük
19 Eyl 22
kimxikim Günlüğü, 19 Eyl 22
kimxikim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2022:
1663 kcal
Yağ: 96,21g | Prot: 61,52g | Karb: 148,27g.
Kahvaltı:
Almond Cookie, ダノン オイコス ピンクグレープフルーツ, 酒屋の造った 甘酒.
Öğle Yemeği:
トップバリュ キャベツの千切り, ナチュラルローソン サラダチキンステーキbbq 味, Boiled Egg, Tomatoes.
Akşam Yemeği:
Dry Roasted Cashew Nuts, Almond Cookie, Baklava.
Aperatifler/Diğer:
CO-OP スモークチーズ.
devamı için...
2044 kcal
Egzersiz:
Kürek Sporu - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋😀
21 Eyl 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimxikim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle