15 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 78,58g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı: Bananas, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Boiled Egg, Almond Accents, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Bistro Salad with Grilled Chicken, Walnuts, Fruit. Akşam Yemeği: Steamed Squash, Steamed Brocolli, Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Slow Churned Peanut Butter Cup, Fiber One 90 Calorie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|