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💪Hoffentlich geht's nicht wieder in die andere Richtung. Ich fahre am WE für 4 Tage nach Venedig und da werde ich nicht tracken. 😎
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92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1290 kcal
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Yağ: 61,66g | Prot: 40,11g | Karb: 134,92g.
Kahvaltı: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Öğle Yemeği: Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Akşam Yemeği: Burger Das Landknäcke Sesam, Aldi Frischkäse, Aldi Frischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kaffee. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Cool! Viel Spaß im schönen Venedig! :)
20 Eyl 22 üye tarafından: slimshady777
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Dankeschön 😁 ist mein erstes Mal und ich freue mich darauf
20 Eyl 22 üye tarafından: naggi12
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20 Eyl 22 üye tarafından: miem111
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Dankeschön miem11 und cornelia.sommer das werde ich versuchen 😏 habe nur Angst, daß mir Pizza und Spaghetti der Italiener zu gut schmecken und meine Anstrengungen der letzten 2 Monate hinterher futsch sind🤭
20 Eyl 22 üye tarafından: naggi12
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