|
Начался учебный год. Я опять начала есть что зря. Самочувствие, соотвественно, не очень хорошее. Понимаю, что нужно входить в режим, но эта работа🤪
Сегодня попробую питаться как раньше)
Посмотрим...
|
1496 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 71,33g | Karb: 136,43g.
Kahvaltı: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Öğle Yemeği: Мёд, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Свинина Мадера, Помидоры, Жареное Яйцо, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Akşam Yemeği: Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Lotte Choco Pie Banana. devamı için...
|
|